| 歩道整備 | アスファルト舗装・コンクリート舗装 |
|---|---|
| 滑りやすさ | 基本的に安全ですが、滝への道は、落ち葉や雨天時の注意箇所があります。 |
| 勾配 | 緩やかですが、コース後半は階段と急勾配があります。 |
| 道幅 | ３メートル程度 （コース後半は１メートル） |
| トイレ | 森林館：水洗トイレ 他３カ所：汲み取り |
コースの２／３は、車が通行可能な道幅で、アスファルト舗装です。勾配は緩やかで、安全に散策できます。二段滝、奥の滝を目指す残り１／３は、渓谷沿いの狭い階段や勾配のある遊歩道を通ります。
全長：3.7㎞(往復)
標高：335m〜490m
高低差：155m
エネルギー消費量：約590kcal※
※体重50kgの人が森林セラピーを受けた場合。
※体重1kg（内臓脂肪）の減量には7000kcalの消費が必要。1か月1kgの減量は1日当たり約230kcalの消費に相当。
龍頭峡セラピーロードの特長
日本秘境百選に選ばれている龍頭峡は、５つのセラピーロードの中で、最もやさしいコースです。舗装道路部分は比較的傾斜が緩やかで、二段滝や奥の滝にかけてはやや急なところもありますが、距離は短いので初心者でも体験しやすくなっています。マイナスイオンがいっぱいの二段滝・奥の滝は雄大で、「森林安息」に適したポイントです。大きく深呼吸して、体にパワーを取り込んでください。隣接地には、キャンプ場や宿泊施設、温浴施設等があります。
癒しのポイント
・二段滝・奥の滝はマイナスイオンがたっぷり。
・多くの野鳥に出会えます。
（クマタカも生息。季節によってはオオルリ・アカショウビンなども）
・コース前半はトチ・カエデ・サワグルミなどの広葉樹が、後半からはモミ・ツガなどの針葉樹の森に変わり神秘的な渓谷の景観が続きます。新緑、紅葉が美しいです。
・「木工陶芸館」で、創造体験ができます。
・引き明けの森など、貴重な西中国山地の原生林を体感できます。
・超軟水「天上の明水」で渇いたのどを潤します。
実施できるプログラムの例
・森林散歩
・森林安息
・バードウォッチングや山野草観察
・森林、芝生広場等でのヨガ
・森林、芝生広場等でのストレッチ（体操）
・「水」に触れるプログラム
・龍頭ハウスでの温浴体験（温泉療法的）
・引き明けの森、天上山登山
・滝の横で森林ヨガ
・週末プチ癒しの旅
・企業のライフプランセミナー1泊2日研修など
・陶芸・木工体験など創作活動
・社員研修
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