三段峡セラピーロード

三段峡セラピーロードの特長

　
　国の特別名勝に指定されている全長13キロメートルの長い三段峡内に、2つのセラピーロードがあります。特別名勝の中でのセラピーでは、至福の時を体感できます。

・多くの野鳥に出会えます。
（季節によっては、オオルリ・アカショウビンなども）ケヤキ・ナツツバキ・ブナ・トチ・カエデ・ナラなどの広葉樹が多く、新緑、紅葉が特に美しいです。

・川のせせらぎ、滝・渓谷の音が聞こえます。神秘的な巨石、巨木が多くあります。

・貴重な西中国山地の原生林を体感できます。

　
　三段峡入口から黒淵ルートは渓谷美にあふれ、歩くだけで心が癒される景観が続きます。連続して小規模な滝やロード沿いの小渓流からは、マイナスイオンが降りそそぎます。黒淵での渡船から見る景観は絶景です。三段峡入口には、温浴・宿泊施設、土産販売施設もあります。

　遊歩道は景観維持のため最小限の道幅しかありません。二人で並んで歩くのは困難で、すれ違う時はどちらかが立ち止まって譲り合う遊歩道です。また、険しい峡谷に整備してあるため、場所によっては急勾配な箇所があり、雨天時や落ち葉などで滑りやすい箇所が多数あります。　

全長	5.8km（往復渡船使用しない場合）
標高	332m～424m
高低差	92m
エネルギー消費量	約989kcal※ 〈※体重50kgの人が森林セラピーを受けた場合〉〈※体重1kg（内臓脂肪）の減量には7000kcalの消費が必要。1か月1kgの減量は1日当たり約230kcalの消費に相当〉

　二段滝ルートは、三段峡の中でも水質がよく、透きとおる水からのぞく川底は大変美しく、巨石と水流の峡谷美が絶景です。二段滝は、渡船で猿飛という絶壁の中を通り抜けると出会うことができます。なんとも神秘的なスポットに、森林のパワーを感じることができます。

　三段峡［猿飛コース］は、三段峡［黒淵コース］に比べ比較的緩やかな遊歩道です。道幅については黒淵コース同様となっています。

歩道整備	コンクリート舗装
滑りやすさ	落ち葉や雨天時には注意箇所があります。
勾配	急な勾配があります。
道幅	1ｍ程度
トイレ	水梨口：水洗トイレ葭ケ原：水洗トイレ猿飛：汲み取り
渡舟	料金400円（渡舟を利用しなければ猿飛、二段滝は見ることができません））

全長	3.2km
標高	500m～545m
高低差	45m
エネルギー消費量	約546kcal※ 〈※体重50kgの人が森林セラピーを受けた場合〉〈※体重1kg（内臓脂肪）の減量には7000kcalの消費が必要。1か月1kgの減量は1日当たり約230kcalの消費に相当〉